Ragù di fagioli neri

Ragù di fagioli neri

Non so perché ma… mi stufo a cucinare la pasta. Da buona italiana la amo, sotto ogni forma, ne mangerei a tonnellate –soprattutto se si parla di pasta lunga-  ma se devo pensare alla cena… beh, preferisco preparare un risottino, una zuppetta, un curry, qualunque altra cosa… preparare una pasta m’annoia!!!

D’estate si, la faccio più spesso, con zucchine-melanzane-peperoni si tira fuori un sughino sfizioso in un attimo, ma d’inverno… un bel ragù è la risposta! Magari di fagioli neri, belli cicciotti e saporosi, ma anche rossi, perché no… il sapore è molto diverso ma ottimo in entrambi i casi. E non c’è nemmeno bisogno di pensare ad un secondo, al massimo un bel contorno e la cena è servita ; )

 

 

 

Ragù di fagioli neri

Ingredienti per 4 porzioni:

  • 300 gr di fagioli neri (o rossi) già lessati
  • 1 cipolla bionda
  • 1 gambo di sedano
  • 1 carota piccola
  • 50 gr di vino rosso
  • 400 gr di pomodori pelati, incluso il sughetto
  • da 2 a 4 cucchiai d’olio evo
  • sale
  • pepe nero

Procedimento:

Tritare finemente cipolla, sedano e carota, metterli in un tegame (meglio se in coccio) con l’olio e lasciar soffriggere dolcemente per una quindicina di minuti.

Tritare molto grossolanamente i fagioli, aggiungerli al soffritto e lasciar insaporire qualche minuto.

Sfumare con il vino, aggiungere i pelati schiacciati con una forchetta, sale e pepe e mezzo bicchiere d’acqua.

Cuocere il ragù coperto e a fuoco lento per un’oretta circa aggiungendo un goccio d'acqua se necessario; aggiustare sale, pepe ed utilizzarlo subito o congelarlo dopo averlo fatto raffreddare per bene.

 

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2 commenti:

  1. Anche io non amo cucinare la pasta di sera anche perchè le mie porzioni ultra abbondanti mi farebbero andare a dormire come una palla! Non ho mai assaggiato i fagioli neri forse per non tradire i miei cannellini... ma almeno un assaggio ci sta!

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  2. grande! un ragù completamente vegetariano senza scomodare l'odiata soia!
    grazie mille per l'idea, al più presto ci farò una bella lasagnona hihi

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